Co to jest nurt Gestalt? Jakie są inne nurty psychoterapii?

przez redakcja

W terapii Gestalt czynnikiem leczącym jest relacja między klientem a terapeutą. Ważne jest to, co się dzieje między klientem i terapeutą tu i teraz, w gabinecie terapeutycznym. W takiej relacji odtwarzają się schematy, emocje i myśli, których klient doświadcza i stosuje w swoim życiu. W sytuacji terapeutycznej, klient ma szansę na przeżycie swoich utartych schematów…

Terapia poznawczo – behawioralna

przez redakcja

Terapia poznawczo-behawioralna, często określana też jako CBT (skrót od angielskiej nazwy: Cognitive-Behavioral Therapy) – jest jednym z nurtów we współczesnej psychoterapii, co oznacza, że stanowi szczególny sposób pracy z klientem potrzebującym wsparcia. Zaraz trochę więcej o tym podejściu, lecz w pierwszej kolejności rozszyfrujmy co kryje w sobie ta dość tajemnicza nazwa terapii w ujęciu poznawczo-behawioralnym.…